Факторы, влияющие на работоспособность и продуктивность труда

Низкая трудоспособность и плохое самочувствие на работе зачастую могут быть связаны с физическим дискомфортом, который человек испытывает во время выполнения им своих непосредственных служебных обязанностей. Такой немного неожиданный вывод сделали специалисты Йельского университета.

Условия, в которых мы проводим большую часть дня, имеют непосредственное влияние не только на наше настроение, но и на состояние здоровья. Психологи упомянутого выше университета определили несколько факторов, от которых зависит работоспособность сотрудников и продуктивность их труда. Об этих факторах и пойдет речь в нашей статье.

На первом месте находится обязательная форма одежды, то есть дресс-код. В большинстве случаев одежда, которая является обязательной для всех сотрудников той или иной фирмы, не отличается удобством. Если в рабочем наряде вы чувствуете себя недостаточно комфортно, попробуйте держать в офисе хотя бы сменную обувь, которой можно воспользоваться, к примеру,  во время работы над отчетом, когда нет необходимости заниматься непосредственно обслуживанием клиентов.

Количество сотрудников, которые работают в одном помещении, тоже имеет прямое влияние на самочувствие каждого конкретного человека. К примеру, если в тесной комнатушке трудится около десяти человек, ни о каком психологическом комфорте не может быть и речи. Подобного рода проблема решается только путем перепланировки помещения или «выселения» с него части людей.

Для того, чтобы работа приносила желаемый результат, необходимо учитывать и особенности обустройства помещения. Здесь важно все: от рабочего стола до жалюзи на окнах. Если вы хотите, чтобы продуктивность вашего труда была высокой, особое внимание обратите на стул. Желательно, чтобы он был мягким, с регулируемой спинкой и возможностью регулировки высоты, которую следует подбирать, исходя из своих физических особенностей.

Чтобы работалось хорошо и продуктивно, необходимо регулярно проветривать помещение, ведь свежий воздух повышает умственную активность и положительно влияет на работоспособность. Если же ваш офис оборудован кондиционером, примите мои искренние поздравления.

Не стоит обходить вниманием и освещение помещения. Если источники света расположены не в самых подходящих для этого местах или их там недостаточно, это может быть чревато негативными последствиями для всего организма, начиная с ухудшения зрения и заканчивая депрессией. Если естественного света в помещении маловато, поставьте возле себя светильник, благодаря которому у вас появится возможность регулировать степень освещенности рабочего места.