Секреты уверенности в себе

Уровень вашей самооценки влияет на все сферы жизни. Согласитесь: одно дело быть незаметным и спокойным в пределах своего дома, а совсем другое – на работе. Уже давно доказано, что неуверенному в себе человеку очень сложно добиться каких-то успехов в карьере, завоевать доверие начальства и уважение коллег. Но на самом деле повысить свою самооценку не так уже и просто, ведь для этого нужно не только желание, но и терпение.

Итак, способы повысить самооценку:

Никогда не сравнивайте себя с другими. В каждом коллективе найдутся люди и лучше, и хуже вас. Если же у вас занижена самооценка, вам постоянно будет казаться, что окружающие умнее вас, лучше и успешнее. Если вы любители сравнивать, тогда сравнивайте себя с самим собой. Например, сравните, какой объем работы вы сделали за прошлый месяц и какой — за этот.

Верьте в себя и в свои силы. Никогда не переживайте по пустякам. Просто научитесь верить в свои силы и постепенно, день за днем, твердо идите к той цели, которую вы себе наметили.

Научитесь любить себя. Возьмите себе за правило радоваться всем своим достижениям, даже самым незначительным. Ведь это ваша заслуга, так почему бы не поощрить самого себя? К примеру, купите себе что-нибудь новенькое из одежды.

Никогда не оправдывайтесь. Идеальных людей без недостатков просто не существует. Поэтому, не нужно оправдываться, паниковать или расстраиваться. Если у вас что-либо не получилось, скажите уверенным голосом, что все исправите.

Займитесь самообразованием. Постарайтесь собрать максимум информации о деле, которым вы занимаетесь. Читайте как можно больше. Поверьте: благодаря этому вы станете намного умнее, успешнее и увереннее в себе.

Не стесняйтесь обращаться за помощью. Если вы что-то не знаете или чего-то не понимаете, не бойтесь обращаться за помощью к более опытным коллегам. Ведь так вы не допустите ошибок и заслужите уважение окружающих.

Не бойтесь ошибок. Запомните: их не делает только тот, кто не работает! Поэтому не стоит бояться недовольства начальства и коллег. Вы должны четко и уверенно объяснять, в чем заключается проблема, в чем вы провинились, и как можно разрешить ситуацию. Помните, что для формирования высокой самооценки нужен не только положительный опыт, но и негативный. Ведь как бы там ни было, но человек учится на своих ошибках.