7 неожиданных «вредных» привычек, которые помогут Вашей работе

1. Читать книгу на работе.

Гейл Хернандес, координатору по маркетингу из Нью Гемпшира, пришлось пройти своего рода испытание. «Мне необходимо было выучить несколько новых компьютерных программ, не посещая курсы» — объясняет она.

Ее решением было делать перерывы в рабочем графике, чтобы почитать инструкции за своим рабочим столом. «Некоторые коллеги подшучивали надо мной, зато теперь я умею работать с Illustrator и Dreamweaver», — говорит Хернандес.

Будь то учебник, газета или же белый лист бумаги, всегда выгодно «быть в курсе». Учеба и выработка навыков – это непрекращающийся процесс.

2. Делать частые, либо более долгие перерывы.

На многих рабочих местах предусмотрены перерывы, однако некоторые эксперты советуют не ограничиваться данными лимитами, следовать своим инстинктам более, нежели расписанию и отключаться от работы в моменты, когда Вы чувствуете, что перетрудились.

«Человек способен быть сконцентрированным только 45 минут за раз» — сообщает Дорис Жанет, специалист Центра Современной Психологии в Филадельфии. Жанет советует сотрудникам работать 50 минут в час, а оставшиеся десять использовать на отвлеченные занятия.

Сью Пэйнтер, консультант по маркетингу и президент Confident Marketer, предлагает брать даже более долгие перерывы. Когда все вверх дном, Пэйнтер просто покидает офис.

«Я просто заставляю себя выйти как минимум на час. Это освежает меня, и на рабочее место я возвращаюсь в гораздо более работоспособном состоянии», — отмечает Пэйнтер.

3. Пропускать незначительные поручения.

Автор многочисленных книг и известный оратор Алан Бэкон настаивает, что такое «проматывание» работы – наиболее незначительной работы – может принести несомненные выгоды.

Почему? В добавок к тому, что Ваш график станет гораздо расслабленнее, Бэкон уверяет, что подобная тактика даст Вам гораздо больше времени. «Чтобы использовать выигранное время с пользой, потратьте его на то, чтобы приложить все мысли и усилия к выполнению приоритетных заданий».

По материалам CareerBuilder.com