Синдром «отпускной» вины

Диагноз: Данный синдром нелегко распознается. Именно он держит бесчисленное число сотрудников в офисе пять дней в неделю, 52 недели в году. Как просто прийти к выводу, что нельзя брать отпуск! Причины могут быть самые разные: аврал на работе, нежелание просить кого-либо взять на время Ваши обязанности, или беспокойство, что Вы не успеете закончить все перед уходом. Любая из этих причин может вызвать чувство вины и заставить отказаться от дней заслуженного отдыха.

Рекомендация: планируйте отпуск заранее. Предупредите начальника как можно раньше, чтобы еще во время работы подготовить все к своему отсутствию. Вместе с менеджером Вы сможете решить, кто возьмет на себя обязанности, пока Вас не будет, и какие проекты могут подождать Вашего возвращения. Также позаботьтесь о том, чтобы люди, которые звонят или присылают Вам письма по электронной почте, знали, пока Вы отсутствуете, с кем можно связаться вместо Вас, и когда Вы вернетесь. Подготовившись основательно, Вы наконец-то сможете взять долгожданный отпуск, с тем чтобы вернуться к работе бодрым и отдохнувшим.

По материалам Careerbuilder.com